BemutatkozásHajas Zsófinak hívnak, Vas megyében élek, tarumainformált légzésterapeutaként, önismereti mentorként, coahként kísérem azokat, akik bizalmat adnak nekem. Kilenc éve segítek működtetni egy 150 fős önismereti közösséget. Rendszeresen képzéseket, előadásokat és egyéni illetve csoportos foglalkozásokat, elvonulásokat tartok. Több mint 10 éve járom a spiritualitás és az önismeret útját. Szellemi világokból indultam, rengeteg megtapasztaláson keresztül ébredtem rá, hogy nem tudok holisztikusan haladni önmagam irányába, ha a testem tele van elfojtásokkal, meg nem élt konfliktusokkal. Elkezdtem a szomatikus világ felé fordulni. Számtalan utat, módszert kipróbáltam - egyéni és csoportos terápiák, workshopok, elvonulások keretein belül és szinte mindegyiket a légzés kapcsolta össze. Szerettem volna professzionálisan a légzéssel kapcsolódni, kerestem éveken át a lehetőséget, míg végre megérkezett: trauma informált légzésterapeuta képzés. A képzésnek köszönhetően rengeteg elméleti és gyakorlati tudásra és megtapasztalásra tettem szert. Minél több információm volt a testemben zajlódó biokémiai folyamatokról, az elmém egyre együttműködőbbé vált. Rengeteg mindent megmozgatott és átalakított bennem, felszínre hozott mély hitrendszereket, identitásom alapköveit, melyeket a légzésnek köszönhetően el tudtam indítani a transzformáció útján. |
![]() |
Hihetetlenül élvezem, ahogy bizalmat kapok emberektől, kísérhetem őket ezen a belső úton, miközben értik meg és alakítják át a régi működéseiket, válnak egyre jelenlévőbbé és lélegzik át magukat a testükbe zárt konfliktusokon. Számos olyan klienseim van, aki a testébe zárt fájdalmak miatt keresett meg, örömmel hallgattam, ahogy hétről hétre oldódik a teste, és egyre kevesebb a fájdalom. A légzés megnyitotta a testét a szabadabb mozgásra és elkezdett az energia szabadabban áramolni benne.
Lelkesedéssel várom, hogy milyen megtapasztalásokat rejt még számomra ez az utazás önmagam és az általam kísért embertársaim belső világába! Szeretek tanulni és fejleszteni önmagam, hiszen ennek az útnak nincs vége csak határtalan mélysége.
Hitvallásom
|